РУС
Вход   Регистрация
Бобровица

Польза малины
Автор : svn_dnepr
Просмотров: 68832
04.11.2013 13:13:46
Польза малины

Малина и ее полезные свойства известны уже давно. Эта ягода является одной из самых полезных и вкусных ягод , при этом имея целебные свойства для организма человека . Малиновые кусты растут практически на всей территории Украины и неприхотлив к окружающим условиям . Существует садовая малина и дикая . По количеству полезных веществ, содержащихся , малина , выращенная в саду , немного уступает дикой , но, правда , первая по размерам больше , чем вторая . Ну, а теперь конкретно о полезных свойствах малины , что той , что другой .

В ягодах малины содержится много меди , железа , калия , клетчатки , пектинов и других различных органических кислот. Одну из таких кислот можно особо выделить - салициловую , которая оказывает выраженное жаропонижающее действие . Кроме вышеперечисленных полезных элементов в малине содержится очень много витамина С , B1 , B12 , никотиновой кислоты ( PP ) . Так же к пользе малины можно отнести небольшое количество сахаров - в пределах 10 % от общей массы полезных веществ .Полезные свойства малиныПолезные свойства малины используются при лечении простудных заболеваний , нервных расстройств ( высокое содержание меди) и других различных инфекционных болезней . Малина имеет в своем арсенале потогонный эффект и способность сбивать высокую температуру во время болезни. Так же эта ягода будет полезна при гипертонии , заболеваниях ЖКТ и малокровии .

Своим целебным способностям малина обязана фитонцидам , проявляющих сокрушительное действие для различных спор грибков и стафилококков . Сок малины оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру кишечника , предотвращая запоры .malina - polzaИз полезных свойств малины так же известно , что она имеет хорошую антитоксическое действие и способность улучшать аппетит . В состав малины входят так же витамины A , E , которые положительно сказываются на состоянии кожи , улучшая ее цвет и тонус . Известно , что при высокой температурной обработке , малина не теряет своих полезных свойств и из нее получается отличное варенье , которое можно употреблять зимой , когда витамины организма такие нужны.жаль малиныМалина кроме своих целебных свойств может оказаться и вредным для определенных групп людей .

Прежде всего, это те люди , которые страдают почечными заболеваниями и диабетом. Даже вполне здоровому человеку нужно с осторожностью есть малину , поскольку она может вызывать аллергические реакции . Количество употребляемой малины надо строго ограничивать , ведь все хорошо , что в меру - небольшой горсти ягодок в день хватает в целях профилактики .Малина рекомендуется как отхаркивающее средство при лечении ларингита , бронхита . Настои из малины с добавлением цветков рекомендуются при лечении геморроя . Так же этот полезный куст используют при герпесе , делая настой из измельченных веточек малины .Калорийность малины на 100 грамм - 42 ккал .


Другие11 статьи
Франция – все о Франции, достопримечательности Франции
Родина Наполеона и Бомарше, Эдит Пиаф и Шарля де Голля. О, Франция! Страна любви и красоты, романтики и чувственности!
Пираты объявили начало битвы за Интернет
Команда The Pirate Bay заявила, что ЕС готовит фильтры для Интернета наподобие китайских. Поэтому начинается "битва", от которой зависит судьба цивилизации без цензуры.

Fatal error: Call to a member function return_announcements() on a non-object in /home/optmedia/optiua.info/www/ru/news.php on line 326